Зеленчук ли е бобът? Всичко, което трябва да знаем за него

Много хора смятат, че бобът е вкусна и питателна добавка към храната им. Това, което често се разбира погрешно, е към коя група храни принадлежат бобените растения. Подобно на зеленчуците, бобът е пълен с фибри, витамини, минерали и фитонутриенти, които насърчават вашето здраве. Въпреки това, за разлика от повечето зеленчуци, бобът предлага значително количество протеини на растителна основа. Зеленчук...

Webground.bg