Здравословни ползи от консумацията на целина

Целината има редица здравословни ползи. Вижте някои от тях: Целината помага за подобряване на здравината на костите Целината може да помогне за заздравяване на костите. Една чаша от 156 грама целина съдържа 64 микрограма витамин К или около 80% от препоръчителната дневна доза. При достатъчен прием на витамин К костната система се заздравява, подобрява се абсорбацията на калций и се предотвратява...

Webground.bg