Your browser does not support JavaScript!


Защо тренировките са полезни за бременните

Медиците препоръчват започване на физическа активност в края на първия и началото на втория триместър. Съвсем първите седмици тялото има нужда да се адаптира към новия "режим", токсикозата преминава, рискът от спонтанен аборт също. Оптималното време за започване на физическа активност е между 9 и 12 гестационна седмица до 38-39 седмица. Всички гинеколози забраняват интензивните...
виж още
Webground.bg