Защо плодовете с костилка са толкова полезни за здравето?

Една от основните ползи от костилковите плодове е тази, че подобряват имунитета. Знаете ли, че доста от плодовете се класифицират ботанически като костилкови? Те са прекрасен източник на важни хранителни елементи. Част от най-полезните костилкови плодове са: манго, кайсии, сливи, праскови, нектарини, фурми, кокосови орехи, череши. Основните ползи от консумацията им Плодовете, които са с костилки,...

Webground.bg