Защо е добре да правим йога в ежедневието си?

Само до преди няколко месеца бях върл противник на йогата. Не виждах смисъл от нея и практикуването ѝ. Разбира се, както често се случва жена и ме убеди в обратното като ме покани любезно (разбирайте - накара ме) да правя йога заедно с нея. Признавам си, че в началото бях скептичен, но след като мина известно време осъзнах какви ползи ми носи това нещо и дори съжалявам, че не я открих по-рано. В тази статия ще се...

Webground.bg