Your browser does not support JavaScript!


Захар, сол и кофеин - врагове на спокойствието?

Ако живеете в хроничен стрес или тревожност, можете да се преборите с терапия, медитация, йога, но и с правилно хранене. Безпокойството може да бъде причинено от определени храни, които приемаме, пише БГНЕС. Захар. Във всяка стресова ситуация посягаме към нещо сладко. Това е естествена реакция на организма - сладката храна стимулира производството на серотонин (хормона на щастието),...
виж още
Webground.bg