Забравете за кафето! Ето какво да ядете, за да сте бодри сутрин

Обикновено прибягваме до кафе, за да се ободрим, но има и други варианти. Разкрива ги диетологът, член на Националната асоциация на диетолозите, Анна Белоусова. Така например сокът от цитрусови плодове има ободряващ ефект.  „По принцип повечето плодове и зеленчуци имат това свойство. Например киселите и кисело-сладките плодове като череши и вишни. Също така всички...

Webground.bg