Your browser does not support JavaScript!


Въглехидратите, които ви помагат да отслабвате

Въпреки че повечето въглехидрати трябва да се избягват, има някои храни, които дори може да ви помогнат да отслабнете: 1. Нахут — богат на фибри, които засищат добре и спомагат при контрола на количеството приета храна, както и редица незаменими аминокиселини, полезни за добрия метаболизъм. Той пасва чудесно в зеленчукови супи и сосове със зехтин. 2. Царевица —...
виж още
Webground.bg