Всичко, което трябва да знаете за лененото семе

Лененото семе се счита за почти панацея за всички заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт. Препоръчва се да се консумира сутрин на гладно, да се накисва с кисело мляко и дори да се приготвя каша от него. И това не е случайно. Ето какви са ползите и вредите от тази популярна суперхрана. Ползи от лененото семе: Основната полза от всяко зрънце ленено семе е високото му съдържание на омега-3 мастни...

Webground.bg