Внимавайте с протеините! Рисковете за здравето от прекаляването с тях

1. Не носи нищо добро Ако консумирате по-голямо количество протеини, тогава самите мускули няма да увеличат обема си - това изисква натоварване. В най-добрия случай излишният протеин просто се отстранява от тялото, а в най-лошия - причинява проблеми със здравето. 2. Води до развитие на болести Един от основните проблеми при високо протеиновата диета е прекомерното количество месо и липсата на правилните...

Webground.bg