Вместо хляб си направете това и ще отслабнете за седмица

Както знаем, хлябът сам по себе си не е толкова вреден. Но термичната обработка, маята, солта, както и изкуствените добавки, които му се слагат, всъщност го правят крайно нездравословна храна. За да не се лишаваме от ценните въглехидрати и аминокиселини в хляба, от които организмът ни се нуждае, може да го приемаме в максимално чист вид, а именно на зърна. Най-подходящи за целта са лимецът и ръжта. В сравнение...

Webground.bg