Your browser does not support JavaScript!


Вечеряйте рано за дълголетие

Много фактори влияят върху продължителността на живота. Сред тях е правилното хранене. Тук ще поговорим по-подробно за вечерята. Има няколко правила, които трябва да бъдат съгласувани с лекарите. Ако говорим за пълноценно хранене, тогава е по-добре да го приключите 3-4 часа преди планираното лягане. В противен случай храносмилателната ви система ще работи и през нощта. В резултат на това мозъкът...
виж още
Webground.bg