Варени или пресни – кои домати са по-здравословни?

Съществуват няколко вида домати, които се различават по размер, цвят и вкус. Но съставът им е приблизително еднакъв. Те съдържат в големи количества витамин А и К, както и значителни количества витамини от група В, фолиева киселина и тиамин. Един домат ни осигурява около 40% от дневната нужда от витамин С. Доматите също така са добър източник на желязо, калий, манган, магнезий, фосфор и мед. Наличието...

Webground.bg