Учени развенчаха мита за 10 000 крачки дневно

Всички сме чували, че изминаването на 10 000 крачки дневно е залог за добро здраве. Но резултатите от изследване, проведено от американски учени, могат да ви изненадат. Всъщност препоръката за 10 000 крачки дневно не е резултат на многогодишни изследвания. Магическото за здравето число датира от 1964 г. Тогава по време на маркетингова кампания преди Олимпийските игри в Токио е започната продажбата...

Webground.bg