Трябва ли да премахнете солта и захарта от хранителният си режим?

Не може да се отрече, че прекомерната консумация на сол и захар е свързана с неблагоприятни последици за здравето. Но е добре да добавите препоръчаното количество към вашата диета, каза Шивани Байджал, старши изпълнителен диетолог, Cloudnine Group of Hospitals, Gurugram. Солта и захарта играят важна роля за гладкото функциониране на организма. Солта е минерал, който е необходим за поддържане на нивата...

Webground.bg