Топ диетолог каза кои са най-честите грешки при опитите за отслабване

Австралийската диетоложка Лора Форд обори три мита за отслабването и здравословното хранене, съветите й са цитирани от Daily Mail. 1. Първо, въглехидратите са необходими на тялото, така че не можете да ги изоставите напълно за стройна фигура. „Това е най-доброто гориво за мозъка“, каза Форд. Според нея при липса на въглехидрати тялото първо ще започне да изгаря протеини,...

Webground.bg