Тези навици водят до повишаване нивата на кръвната захар

Дори и да не сте диагностицирани с диабет или преддиабет, важно е да сте наясно с ежедневни навици, които повишават кръвната захар. По-добре се откажете от тях още сега дори и ако никога не сте имали високи нива на захарта.1. Пропускане на закуската Ако сте с наднормено тегло, за вас е особено важно да закусвате всяка сутрин, в противен случай кръвната ви захар ще се повиши в следобедните часове. Освен това...

Webground.bg