Your browser does not support JavaScript!


Съвети за овладяване на гнева и начини да запазите спокойствие

Дори и най-спокойният и сдържан човек може да изпита пристъпи на гняв. Това е емоция, която възниква в моменти на отчаяние и понякога дори ви подтиква да намерите решения на трудни проблеми. Ако, обаче, вашият гняв еволюира в агресия и зачести, е време да прибегнете до начини да го контролирате и управлявате. Ето няколко съвета, с които можете да запазите спокойствие, дори когато се чувствате бесни. 1.      ...
виж още
Webground.bg