Сутрешните навици, с които трябва да се сбогуваме

Ние често правим тези 10 неща сутрин, което прави ежедневието ни нездравословно: 1. Натискане на бутона за отлагане Хората сутрин натискат бутона за дрямка и се продължават да спят, това ги прави мързеливи през целия ден и те дори не могат да се съсредоточът върху работата си. 2. Не се къпете сутрин Не се къпете сутрин! Вземането на сутрешен душ спомага да се чувствате мързеливи и по-малко енергични. 3....

Webground.bg