Ще се изненадате колко полезни и същевременно вредни са тиквичките за организма

Тиквичките се консумират пресни, пържени, печени, мариновани. Ядат се дори семената от зеленчуците. В крайна сметка всички части на плода са много полезни за вашето тяло. Въпреки много високия процент вода в състава на тиквичките, те имат и много витамини и минерали. Зеленчукът е особено богат на витамини от групи В и С. Последният в 100 г зеленчук е почти 20% от дневната нужда Сурови тиквички За да получите...

Webground.bg