Шест начина за борба с глада

Постоянно чувство на глад Разбира се, чувството на глад не е случайно, но е резултат от това, което се случва в тялото ни в даден момент. Намаляването на нивата на глюкозата в кръвта води до увеличаване на грелина. Именно "хормонът на апетита" е отговорен за чувството на глад. Най-просто казано: колкото повече грелин, толкова по-голямо е изкушението да погледнете в хладилника. Как...

Webground.bg