Шепа тиквени семки на ден ни пазят от 9 опасни болести

Тиквените семки са отлични както за физическото, така и за психическото здраве. Използват се за медицински цели в продължение на хиляди години. Те са богат източник на магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К. Отличен избор са за хапване, защото са богати на омега-3 мастни киселини, от които тялото се нуждае, за да поддържа здравето на сърцето и да регулира кръвното налягане. Македонският портал Арт кухня обобщи 9 вида болести, върху които въздействието от консумацията на тиквени семк....
виж още
Webground.bg
Top