Your browser does not support JavaScript!


Проста техника за овладяване на паник атаки

Какви са симптомите на паническа атака? Паническите атаки са внезапни пристъпи на тревожност, при които се усеща огромно, непреодолимо напрежение. Това състояние трае от няколко минути до максимум два часа. Неприятностите им се дължат на факта, че се появяват внезапно, което може допълнително да влоши чувството за безпомощност и липса на контрол. Как да се справим с пристъпите на паника? 1. Намерете...
виж още
Webground.bg