Признаци, че тялото ти има нужда от повече витамин C

Витамин С е един от най-важните витамини. Той е отговорен за много процеси в тялото ни, а при дефицит страдат редица системи. Пониженият имунитет и честото боледуване от настинка и грип е сред основните признаци, че не получаваме достатъчно витамин С. Какви са другите симптоми, че имаме по-голяма нужда от този витамин? Влошен външен вид Витамин С има ключова роля в синтеза на колаген –...

Webground.bg