Преодолей болките в гърба с Мария Илиева

През последните месеци повечето от нас прекарват времето си вкъщи на и около дивана. Прекрасно е да бъдем повече време с близките си, но е важно да не спираме да се движим.  "Серията движения, които ще направим имат разтягащо и укрепващо въздействие върху гръбнака, раменете, горните и долни крайници. Комплексът е особено подходящ за хора, които прекарват дълго време е седнало...

Webground.bg