Позата, в която спим оказва сериозно влияние върху здравословното ни състояние

За добър сън и начина, по който се събуждаме сутрин, позите в които спим са от решаващо значение, тъй като всяка една от тях оказва влияние върху здравето ни по определен начин. В настоящата статия ще ви разкажем за ползите и недостатъците на някои от най-честите пози за сън. По гръб с ръце изпънати до тялото   Спането по гръб с изпънати ръце се счита за една от най -добрите пози за сън. Ако страдате...

Webground.bg