Портокалов сок - как да го пием, за да е здравословен

Портокаловият сок е важен елемент от здравословното хранене. Но за да може прясно изцеденият сок да не навреди на вашето здраве, трябва да се придържате към редица прости правила. Смята се, че прясно изцеденият портокалов сок е по-здравословен от кафето и чая, тъй като съдържа много витамини и минерали. Това правило обаче невинаги важи. Диетолозите смятат, че пресните сокове не трябва да се пият на гладно....

Webground.bg