Your browser does not support JavaScript!


Ползите от ранното събуждане

Събуждането рано сутрин, освен допълнително време за изпълнение на ежедневните задачи, носи редица ползи за здравето, като по-добър външен вид на кожата, повишена концентрация, но и подобряване на цялостната имунна система. Ако имате деца, ранното ставане може да ви даде така необходимото време за себе си. Ранното събуждане може също да ви даде повече време за упражнения, които произвеждат ендорфини,...
виж още
Webground.bg