Полезно ли е да ядете супа преди лягане?

Има супи, които са здравословни и такива, които не са препоръчителни за хапване късно вечерта. Вечерята е много важно хранене – не по-малко важна от закуската и обяда. Изборът на подходящи храни за вечеря, е от голямо значение – добре е последното хранене за деня да е пълноценно и здравословно. Преди лягане често ни се иска нещо апетитно и сладко. Със сигурност обаче шоколадът,...

Webground.bg