По време на изолация: 6 съвета за силен имунитет и хубава фигура

Да сте под карантина у дома е златен шанс да подобрите навиците си. Но макар да печелите допълнително време, което да посветите на себе си, това ви кара и да се изкушавате от всички вкусни закуски, които виждате в кухнята. Приемете, че тези седмици са период, в който трябва да преминете към по-здравословен начин на живот. Ето как точно да се случи това. 1. Водете си дневник Записвайте всичко, което правите...

Webground.bg