По колко ябълки дневно не са опасни за здравето ни

По препоръка ежедневно трябва да консумираме по 400 грама свежи зеленчуци и плодове.Същевременно е необходимо да се гарантира, че количеството протеини, мазнини и въглехидрати е в определено съотношение. Ябълките безспорно са сред най-полезните плодове. Но в какво количество консумацията им е безопасна? Без проблем могат да се консумират по две големи ябълки на ден. Цветът им няма значение, но е...

Webground.bg