Отлагането на упражнения стресира психиката ни - как да го избегнем

Има своеобразна епидемия, едновременно с глобалната пандемия. Парадоксът на упражненията при стреса е подкрепен от проучване от април 2021 г., публикувано от рецензираното научно списание PLOS One с отворен достъп, което установява, че психичното здраве е „едновременно мотиватор и бариера пред физическата активност по време на пандемията на COVID-19“. Това проучване...

Webground.bg