Не си позволявайте обезводняване: Как да пиете вода през лятото

Без храна човек може да оцелее около месец, а без вода няма да издържи дори седмица (и още по-малко в жегата). Това е разбираемо, защото хората са съставени основно от вода. Каква е ползата от животворната влага и в какви количества да я пием? 1. Какво причинява липсата на вода Ако изпитвате липса на течности, всички процеси в организма се забавят. ● Водно-солевият баланс става по-лош: това води до образуване...

Webground.bg