Не само за мозъка - за какво още са полезни орехите

Харвардски учени обявиха орехите за най-полезния продукт за сърцето, предаде БГНЕС. Дълго време се смяташе, че орехите са една от най-добрите храни за поддържане на мозъчната функция. Изследователи от Харвард откриха, че това не е напълно вярно. Според тях тези ядки са много по-полезни за сърцето. За разлика от другите ядки, орехите подобряват липидния профил и намаляват риска от сърдечни заболявания,...

Webground.bg