Лесно можете да накарате мозъка си да харесва здравословна храна

Когато казваме, че едно нещо ни е вкусно, а друго не, всъщност това не се определя толкова от вкусовите ни рецептори, а от навиците и изградените схеми в нашия мозък. Затова, за да променим режима си на хранене към по-здравословен, първо трябва да накараме мозъка си да харесва тази храна. С някои хитринки това може да стане по-лесно, отколкото сме предполагали. Използвайте големи вилици - колкото и странно...

Webground.bg