Your browser does not support JavaScript!


Лесен начин да заспите веднага

Специалист по интегративна медицина от Университета на Аризона, САЩ, разкри лесен и ефективен начин да заспим за 60 секунди. Британският вестник Mirror цитира неговите препоръки. Ето колко часа трае здравословният сън Андрю Вейл препоръчва използването на метода 4-7-8, известен още като "отпускащо дишане". Според него дълбокото и ритмично дишане, което се практикува от индийските...
виж още
Webground.bg