Колко точно е подходящото количество вода, което да пием на ден

Най-вероятно всеки ден се натъквате на постове и статии, които ни подтикват към хидратиране и ни съветват за нужното количество вода, което трябва да приемаме дневно. Това, колкото и досадно да ви се струва, е много полезно и не бива да се пренебрегва. Тялото ни е изградено от 65% вода, по-голямата част от която се съдържа в нашите клетки. Трябва да си набавяме достатъчно количество вода, за да функционира...

Webground.bg