Колко мед можете да ядете на ден без да е опасно за здравето?

Знаете, че е естествен и безкрайно полезен, но се питате колко мед може да ядете на ден? Със сигурност не бива да допускате неконтролирана консумация на мед, макар че пчелните продукти не предизвикват глад и при тях рискът от предозиране е малък. Препоръчителната дневна доза е 2 супени лъжици мед. В този случай вие ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории....

Webground.bg