Кои са най-явните ползи от консумацията на фъстъци?

Фъстъците са част от семейство Бобови и са познати на целия свят. Те могат да се консумират сурови, преработени, под формата на олио, паста и т.н. Също така имат някои наистина добри ползи за организма ни. Олиото от фъстъци например има почти същите качества като маслиновото, а в някои страни е по-предпочитано от слънчогледовото. Фъстъченото масло пък е изключително известен продукт особено в Щатите...

Webground.bg