Your browser does not support JavaScript!


Кардиолози разкриха идеалната продължителност на съня за здраво сърце

Сънят е от съществено значение за здравето на сърцето. Американската кардиологична асоциация актуализира препоръките си за поддържане на сърдечно-съдовото здраве. По-специално, кардиолозите са преразгледали показателите за оптималната продължителност на съня. По колко часа трябва да спим, за да е здраво сърцето ни? Според експертите здравият и пълноценен сън е важен не само за сърцето, пише...
виж още
Webground.bg