Какво причиняваме на тялото си, когато седим по цял ден?

Неизбежно е да стоим в офиса по цял ден и да работим. Няма как да сме в движение и да вървим по 4-5 километра на ден, колкото и е препоръчителната дистанция, която трябва да гоним ежедневно. Какво се случва с тялото ни, когато седим по цял ден?1. Увреждаме гръбначните си прешлени... следва дископатия Неправилната поза при седене, която имат над 85% от хората, причинява слягане на прешлените и дисковете на...

Webground.bg