Какво не бива да ядем и пием преди плуване

Лято е и всички се настройваме за почивка на море или поне уикенд на басейн. Нямаме търпение да се топнем във водата и да се разхладим от жегите. Ако искаме, може и да поплуваме. Но трябва да бъдем внимателни: понякога къпането може да бъде опасно, особено ако преди това сме се нахранили обилно. Едно от най-важните правила за лятото е да не влизате във водата поне половин час след хранене. Но също така е важно...

Webground.bg