Какво би станало, ако понижим консумирането на яйца?

Яйцата са един от продуктите, които консумираме почти ежедневно в една или друга форма. Те са отличен източник на протеин, витамини Е, А, D, калий, селен, холин и други важни хранителни вещества. Те задължително присъстват в менюто на спортистите, защото са ефективни и от полза в изграждането на мускулна маса, отслабването, за здравината на костите, укрепването на имунната система, спомагат за по-добрата...

Webground.bg