Какви храни е важно да присъстват в менюто на хората с диабет

Храненето е изключително важно за хората, които страдат от диабет тип 2. Има храни, които лекарите съветват да се избягват, за сметка на други, които е задължително да присъстват в менюто. 1. Пълнозърнест хляб Той подпомага процеса на храносмилане. Богат е на фибри, които ни помагат да регулираме килограмите. Наднорменото тегло е сред основните причинители на захарен диабет. Пълнозърнестият хляб...

Webground.bg