Как се вари ориз правилно? Няма да повярвате колко грешите

Лесен е за храносмилане, а ползите от неговото консумация са многобройни. Но както всички останали зърнени култури има 2 недостатъка – стимулира затлъстяването и увеличава риска от диабет. Особено опасен е белият ориз, който съдържа 200 калории в една чаша.  Но учените и готвачите са доказали, че само с един прост трик можете да намалите наполовина калоричността. “Сварявам...

Webground.bg