Как е правилно да консумираме ягодите

Ягодите са не само вкусни, но и полезни, въпреки че в определени случаи могат да бъдат нездравословни. Диетолозите са категорични, че те никога не трябва да се ядат на гладно. Съветът им е консумацията на ягоди да се осъществява след хранене или в съчетание с определени храни. Те се комбинират отлично с млечни продукти, особено с ферментирало мляко. Ето защо, когато купувате ягоди, е необходимо да си набавите...

Webground.bg