Your browser does not support JavaScript!


Как да залъжем глада за сладко

Диетологът Пуджа Малхотра разказа как да "надхитрим" тялото си и да се откажем от сладкото, пише NDTV. Според специалиста основното, когато се отказвате от захарта, е да пиете много вода и да не гладувате. Липсата на течност в организма и гладът предизвикват повишен апетит към храни, съдържащи захар, обясни тя. Също така, според нея, в диетата за отслабване трябва да има много фибри...
виж още
Webground.bg