Как да си приготвите вкусни фалафели в 5 лесни стъпки

Фалафелът е храна от Близкия изток, която се прави с нахут или фава. Това е пържено кюфте и често се сервира със сос хумус и тахан. Той е богат на микроелементи, а също така е добър източник на протеини и фибри. Фалафелът е чудесен източник на протеин за вегани, които са изключили месото от диетата си. Той е с ниско съдържание на мазнини, без холестерол и е много вкусен. Така че, ако искате да приготвите това прочуто...

Webground.bg