Your browser does not support JavaScript!


Как да се справим с глада преди лягане?

Всеки от нас поне веднъж е чувал митът, че нощното похапване може бързо да ни изкара извън контрол и има потенциала сериозно да провали целите ни за отслабване. Така че защо е толкова неустоимо? Оказва се, че това не е просто въпрос на скука или отслабена мотивация. Тялото ви всъщност може да ви тласка към хладилника по определена причина.  Как да се справим с глава преди лягане? Скорошно проучване...
виж още
Webground.bg