Как да се преборим с вредните навици?

Опитвали ли сте се да се откажете от вреден навик? Храненето преди лягане, постоянното проверяване на телефона, гризането на нокти, пушенето и т.н. са лоши навици, които се създават лесно, но се отстраняват наистина трудно и е необходима силна воля, но и стратегия. Ако сте взели решението да се преборите с вредните навици, имаме добра новина за вас – те се създават от нашия ум, а ключът към...

Webground.bg